ما هي فوائد قشر التفاح

حينما نأكل التفاح لانزور الأطباء تلك المقولة التي يرددها الكثير من الناس حينما يتعلق الأمر بالتفاح وفوائده الكبيرة والمهمة ,وهذا أمر حقيقي وطبيعي , ولكن هنا من الأشخاص من يستخدمون أكل التفاح بطريقة خاطئة .!
 
فهناك من الاشخاص يتناولون التفاح بدون القشر حيث يقومون بتقشير التفاح للأكله بدلا من أكله بالقشرة وهذا أمر خاطىء وفادح وكأنك تزيل الفائدة من تلك التفاحة.

فقد أثبتت دراسات طبية أجراها علماء أمريكان، أن قشرة التفاح تحتوي على مركبات طبيعية ومهمة لصحة الانسان الكبير والصغير علي حد سواء :

• اولي الفوائد هي الوقاية من مرض هشاشة العظام الشائع لدى السيدات خصوصاً في سن فوق الخمسين عاما.
• بالإضافة إلى ذلك يعمل المركب الطبيعي في قشر التفاح على تقليل مستوى الكولسترول والدهون في الدم، فيما أكدت الدراسة بأن الأشخاص الذين تناولوا التفاح مع قشره ازدادت لديهم نسبة كثافة العظام والكتل العضلية بصورة ملحوظة مقارنة مع من تناولوا عقارات مزيفة.

الطبعية تزخر بالكثير من الفوائد الطبيعية التي أنعم بها الله علينا لهذا الانسان الذى ما زال لا يعرف الكثير والكثير من أسرار الخالق فى نعمه التي أنعمها عليه وخاصة فى الفواكه والخضروات , فلا تقشر التفاحة اطلاقا ! :) ودمتم بخير.